Anderhalve marathon in 48 uur

De voorbereidingen voor Roparun 2023 zijn in volle gang. Sparkles doet voor de derde keer mee, wederom met het vast deelnemersnummer: team#168. Waarom eigenlijk en wat doet dat met je bedrijf? Sietze van der Wal CEO vertelt.

“Ik draag de palliatieve zorg een heel warm hart toe.” Daar haalt Roparun gericht geld voor op. Leven toevoegen aan de dagen als de dagen niet meer toe te voegen zijn aan het leven.
Naast het feit dat dit een fantastische teameffort is, vind ik het ontzettend belangrijk om met elkaar dit te doen. Het is heel intensief en een sportieve uitdaging van formaat. Want iedereen die meeloopt, loopt anderhalve marathon in 48 uur.

Family and Friends

De teambuilding zit ‘m in het feit dat je 78 uur met elkaar doorbrengt met veel te weinig slaap en alles wat daarbij aan ergernis komt kijken terwijl je toch als team door moet. Dat vind ik een mooie uitdaging. En daarnaast uiteraard de challenge om een mooi geldbedrag voor het goede doel op te halen. Vorig jaar begonnen we daaraan met de veiling tijdens onze dag voor Family & Friends. Dat bracht alvast de eerste 15.000 euro op: het startkapitaal voor de 40.000 euro die we ons dit jaar als doel hebben gesteld.

Teamlid basiskamp

Ik zou gaan lopen, maar ik bleek een scheur in mijn achillespees te hebben dus ik ben nu teamlid in het basiskamp. Daar zorg ik ervoor dat de lopers en fietsers die terugkomen hun natje en droogje en slaapje krijgen. En we geven de teams die onderweg gaan alles mee om hun etappe goed te volbrengen. Kamp opbouwen en afbreken, opbouwen en afbreken. Dat dus.

Voorbereiding

Slaapgebrek? Ik weet dat het gaat komen. Ik stel me erop in: 78 uur van huis en vier uur slaap. Vanuit het basiskampteam heb je nog meer de kans om ieder lid van het team te zien en te steunen. Hen verzorgen en enthousiasmeren en ervoor te zorgen dat we samen op een goede manier de eindstreep halen. Dat vind ik ontzettend belangrijk. Daarvoor hebben we weer een fantastisch mooie dubbeldekker gehuurd. Het is de tourbus van Chefs Special, met zestien bedden bovenin. Supergaaf!

Gezamenlijk trainen

Dit jaar vormen Jaap Groeneweg en ik de sportieve commissie. We zorgen ervoor dat mensen wat meer gezamenlijk trainen. Zo deden we onlangs een 3×7: ’s ochtends voor werk loop je 7 kilometer, in de lunchtijd doe je er 7 en aan het eind van de middag nog een keer 7. Dat is 21 kilometer.
Kijk die afstand is voor de meeste lopers geen probleem. Dat was ook onze eis: je moet een halve marathon kunnen lopen en dan mag je in het team. Maar 7 kilometer lopen en daarna 4 uur niks doen en dan weer aan de bak… dat is andere koek. Straks tijdens de Roparun loop jij 1 kilometer en dan weer 3 kilometer niet, weer 1 kilometer lopen en weer 3 kilometer niet. Dat doe je de hele etappe van 50 kilometer lang. Dan heb je 5 uur rust om te eten, douchen, masseren en slapen en dan ga je weer voor de volgende etappe. Je benen worden gewoon pudding!

Eind maart gingen we met een businessteam naar het circuit van Zandvoort voor de businessrun van tien Engelse mijlen (16 km). Ook om samen te trainen. We worden steeds professioneler en geroutineerder.